La tendinitis en la muñeca en digitalizadores / Tendinite no punho em Digitadores

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La tendinitis en la muñeca en digitalizadores


La tendinitis es una inflamación del tendón , un tejido que conecta los músculos con los huesos , lo que genera síntomas como dolor localizado y la falta de fuerza muscular. El tratamiento se realiza con la ingesta de anti- inflamatorios, analgésicos y fisioterapia para que podamos lograr una cura.

Los profesionales más afectados por la tendinitis son aquellos que realizan movimientos repetitivos para realizar su función . Los profesionales suelen ser los más afectados : Operador , máquinas de trabajadores , pianistas , guitarristas, bateristas , bailarines, atletas como jugadores de tenis, jugadores de fútbol , voleibol y balonmano , mecanógrafos y estibadores .

Los empleados , que pasan horas y horas haciendo la misma actividad que se alojaba en la misma posición terminan sufriendo una tendinitis en la muñeca .
Los síntomas de la tendinitis en la muñeca son:

Dolor localizado en la muñeca
El dolor de muñecas que empeora al realizar movimientos con las manos
Puede haber debilidad en las manos , como la dificultad en la celebración de una taza
Una de las grandes preguntas que me hacen los pacientes se debe a que , antes, incluso con digitalizadores para máquinas viejas , había tantas personas afectadas por esta enfermedad. La conclusión a la que llegué fue que las actividades adicionales que utilizan la máquina hicieron la región del resto de muñeca . Ya que tenía que devolver el coche al final de cada línea, cambiar la hoja , alinear el papel y, a veces detenerse a corregir cualquier error con pintura blanca , sus manos eran una serie de movimientos alternativos sin forzar una sola región .

Ninguno de los equipos es necesario, las manos siempre permanecen en la misma posición por el aumento de la presión sobre los tendones de las muñecas. El estrés repetitivo hace que esta presión extendido a los nervios de las manos hasta que el digitalizador empieza a sentir hormigueo en los dedos , dolor en las articulaciones y hormigueo en los brazos .
El tratamiento de la tendinitis en el mango se realiza por analgésicos y la terapia anti - inflamatoria . El anti-inflamatorio podría ser en forma de tabletas o en forma de ungüento para pasar en la región de la muñeca afectada , tanto debe ser utilizado para el tiempo determinado por el médico . Un buen ejemplo de remedio para tratar la tendinitis es Cataflan .

Tratamiento de terapia física para la tendinitis en la muñeca se puede hacer con el uso de dispositivos de electroterapia , termoterapia y por medio de ejercicios que pueden mejorar la movilidad y la fuerza de los músculos debilitados .

Tendinite no punho em Digitadores

Tendinite é uma inflamação do tendão, um tecido que liga o músculo ao osso, que gera sintomas como dor localizada e falta de força muscular. Seu tratamento é feito com a toma de anti-inflamatórios, analgésicos e fisioterapia para que se possa alcançar a cura da doença.

Os profissionais mais afetados pela tendinite são aqueles que realizam movimentos repetitivos para desempenhar a sua função. Os profissionais mais afetados geralmente são: telefonista, operário de máquinas, pianistas, guitarristas, bateristas, bailarinos, atletas como tenistas, jogadores de futebol, voleibol e handebol, digitadores e estivadores.

Os digitadores, que passam horas e horas fazendo uma mesma atividade que é a permanência na mesma posição acabam sofrendo a tendinite no punho. 
Os sintomas da tendinite no punho são:

• Dor localizada no punho
• Dor no punho que piora ao realizar movimentos com as mãos
• Pode haver fraqueza nas mãos, como a dificuldade em segurar um copo

Uma das grandes perguntas que paciente me faz é porque, antes, mesmo havendo digitadores, para máquinas antigas, não havia tanta gente acometida com essa patologia. A conclusão que eu cheguei foi que as atividades extras do uso da máquina faziam a região do punho descansar.  Como era preciso retomar o carro ao fim de cada linha, trocar de folha, alinhar o papel e, às vezes, parar para corrigir algum erro com tinta branca, as mãos faziam uma série de movimentos alternados sem sobrecarregar apenas uma única região. 

Nos computadores nada disso é necessário, as mãos permanecem sempre na mesma posição aumentando a pressão nos tendões dos punhos. O esforço repetitivo faz essa pressão se espalhar para os nervos das mãos até que o digitador passa a sentir alfinetadas nas pontas dos dedos, dores nas juntas e formigamento nos braços. 
O tratamento para a tendinite no punho é feito através de analgésicos, anti-inflamatórios e fisioterapia. O anti-inflamatório pode ser em forma de comprimido ou em forma de bálsamo para passar na região do punho afetado, ambos devem ser utilizados pelo tempo determinado pelo médico. Um bom exemplo de remédio para tratar a tendinite é o Cataflan.
O tratamento fisioterapêutico para a tendinite no punho pode ser feito com a utilização de aparelhos de eletroterapia, termoterapia e através de exercícios que venham a aumentar a mobilidade e a força dos músculos enfraquecidos.